Est-ce utile de pratiquer la Self Défense ?
C'est une question qui revient régulièrement dans les groupes de discussion dédiés aux Arts Martiaux et sports de combat sur internet. C'est lors de l'un de ces échanges, où certains…
Self Défense : peut-on se défendre sans blesser son agresseur ?
Ces derniers temps, j'ai reçu plusieurs appels pour des cours de Wing Chun Self Défense à Nantes où l'on m'a posé une question ... surprenante : peut-on se défendre sans…
bombe lacrymogène Colorante
Comment choisir une bombe lacrymogène ?
Tu te sens de moins en moins en sécurité quand tu sors de chez Toi ? Tu cherches une solution pour te défendre en cas d’agression ? Si tu projettes…
Alarme Anti Agression USB
Alarme anti agression, un bon objet de self défense ?
Comment se défendre quand on ne prend pas de cours de self défense ? Test de l'alarme anti agression, un bon objet de Self Défense ?
Fille dans la rue
Se défendre dans la rue : faire respecter son espace vital
Pour bien se défendre dans la rue, faire respecter son espace vital est une chose très importante. Cela peut vous éviter qu’une situation « gênante » dérive en agression ou…
![Lire la suite à propos de l’article [Video] Self Defense Femme : Témoignages de pratiquantes de Wing Chun](https://selfdefensenantes.com/wp-content/uploads/2019/12/vignette-300x166.png)
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[Video] Self Defense Femme : Témoignages de pratiquantes de Wing Chun
Pourquoi pratiquerais tu la self defense ? Qu'est ce que le Wing Chun ? Que peut t'apporter cette discipline dans ton quotidien ? Est-ce que les cours de Self Defense…
Verre avec pillules
Drogue du violeur : comment se protéger ?
L'agression dont on va parler aujourd'hui est surement l'une des plus vicieuse. On le voit généralement pas venir et on n'en garde aucun souvenir. On devient la chose de notre…
Self Defense : les objets pour vous défendre dans la rue !
On trouve de nombreux objets facilement transportables qui sont des armes de défense. Self Defense : les objets pour vous défendre dans la rue ?
Self Défense : les blocages du débutant
Que vous pratiquiez une discipline de self défense depuis 1 semaine ou 10 ans vous avez surement déjà rencontrées des frustrations ou des blocages. Avec le Sifu Johann Mau on…
Chum Kiu : La seconde forme
Chum Kiu est la seconde forme (Tao) que l’on enseigne dans la pratique du Wing Chun Kung Fu. Il s‘agit d’une forme dite « défensive », qui permet de contre…