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Self Défense : les blocages du débutant

Que vous pratiquiez une discipline de self défense depuis 1 semaine ou 10 ans vous avez surement déjà rencontrées des frustrations ou des blocages. Avec le Sifu Johann Mau on essaye de faire le tour des blocages du débutant et comment on peut/doit les surmonter.

Vous souhaitez développer votre confiance en vous et améliorer vos réflexes défensifs ?

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