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Lire la suite à propos de l’article Un mannequin de bois Wing Chun pas cher !

Un mannequin de bois Wing Chun pas cher !

  • Auteur/autrice de la publication :L'équipe Self Défense Nantes
  • Post published:14 juillet 2021

Envie d'un mannequin de bois Wing Chun économique, compact et fonctionnel ? On test un nouveau wooden dummy !

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SifuJohannMau

La stratégie du centre dans le Wing Chun

  • Auteur/autrice de la publication :L'équipe Self Défense Nantes
  • Post published:4 mai 2020

La stratégie du centre dans le Wing-Chun regroupe deux parties complémentaires à coordonner : la ligne centrale et la ligne du centre. Nous allons voir aujourd’hui les deux principes que…

Continuer la lectureLa stratégie du centre dans le Wing Chun
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Wing Chun et combat en pleine conscience

  • Auteur/autrice de la publication :L'équipe Self Défense Nantes
  • Post published:6 avril 2020

Sais-tu quelle est l'utilité des entraînements hebdomadaire et des routines à faire chez soi proposées par le Sifu ? Tous ces éléments du Wing Chun te préparent au combat en…

Continuer la lectureWing Chun et combat en pleine conscience
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Mannequin et le Sifu

Le mannequin de bois

  • Auteur/autrice de la publication :L'équipe Self Défense Nantes
  • Post published:30 mars 2020

Tu le vois probablement dans le fond de ton Dojo. Lle mannequin de bois (Mook Yan Jong) est l’outil emblématique du Wing Chun Kung Fu.

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Vignette philosophie arts martiaux

La philosophie du Wing Chun

  • Auteur/autrice de la publication :L'équipe Self Défense Nantes
  • Post published:3 mars 2020

La spiritualité est-elle encore présente dans les arts martiaux ? Découvres l'influence de certaines religions / philosophies sur le Wing Chun que tu pratiques aujourd'hui et comment la spiritualité s'intègre…

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Vignette Passage de garde

Comment passer une garde avec le Wing Chun ?

  • Auteur/autrice de la publication :L'équipe Self Défense Nantes
  • Post published:18 février 2020

Le Wing Chun dispose de plusieurs concepts pour réaliser un passage de garde. Le Sifu Johann Mau vous explique comment passer une garde avec le Wing Chun. https://youtu.be/T9qZZpalpn8

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Biu Jee

Wing Chun : Biu Jee

  • Auteur/autrice de la publication :L'équipe Self Défense Nantes
  • Post published:13 février 2020

Biu Jee est la troisième et dernière forme à main nue du Wing Chun / Wing Tsun Kung Fu. Démonstration en vidéo par le Sifu Johann Mau. https://youtu.be/73TZMv7nniE Comment fonctionne…

Continuer la lectureWing Chun : Biu Jee
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Dai_Sifu_Emin_Boztepe

Les Sifu du Wing Chun

  • Auteur/autrice de la publication :L'équipe Self Défense Nantes
  • Post published:4 février 2020

Tour d'horizon des Sifu du Wing Chun qui font partie de la première génération de la branche européenne du système de Leung Ting. Emin Boztepe VS William Cheung Je vais…

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Lire la suite à propos de l’article Shadow Boxing : Boostes ta routine matinale avec le Wing Chun
Vignette morning routine

Shadow Boxing : Boostes ta routine matinale avec le Wing Chun

  • Auteur/autrice de la publication :L'équipe Self Défense Nantes
  • Post published:27 janvier 2020

Les arts martiaux s’intègrent parfaitement dans une routine matinale. Ils vont te rendre plus dynamique, plus concentré et te permettre de démarrer ta journée en meilleure forme. Shadow boxing :…

Continuer la lectureShadow Boxing : Boostes ta routine matinale avec le Wing Chun
Lire la suite à propos de l’article Ip man : La légende du maitre du Wing Chun
Lee_and_yip_chi_sau

Ip man : La légende du maitre du Wing Chun

  • Auteur/autrice de la publication :L'équipe Self Défense Nantes
  • Post published:13 janvier 2020

Nouveau Podcast sur Ip man : la légende du maitre du Wing Chun. Tu veux en savoir plus sur cette figure emblématique de la discipline ? On te propose aujourd'hui…

Continuer la lectureIp man : La légende du maitre du Wing Chun
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