Stage de Self Défense

Découvre une discipline martiale réaliste et efficace

Pratique ponctuellement

Que tu pratiques un autre discipline ou que tu n’aie tout simplement pas le temps de venir en cours collectif toutes les semaines, nos stages de Wing Chun – Self Défense à Nantes sont parfaits pour :

  • Découvrir le Wing Chun et ses concepts adaptés à la défense de rue.
  • Aller en profondeur sur une thématique de Self Défense donnée.
  • Pratiquer mensuellement une activité physique et utile en groupe.
  • Mettre un premier pieds dans les arts martiaux.

Que vas-tu apprendre dans nos stages ?

Un stage est toujours centré sur une thématique précise. Par exemple, comme se libérer d’un étranglement ou comment mettre une bonne baffe.

Le Sifu Johann Mau va la développer et l’approfondir via différents exercices  jusqu’à la mise en application libre en fin d’après-midi.

L’idée est toujours d’améliorer tes réflexes défensifs naturels en cas d’agression, de développer ta confiance en Toi et de retrouver une certaine maîtrise de ton corps et de ton espace vital.

Ils pratiquent le Wing Chun :

Julien JAGU
Julien JAGU
17:49 23 Jan 20
Super Dynamique de club ! De l'apprentissage, de la pédagogie, du contenu....💯👊 Art Martial + Self-défense=Top
Mergnac Bénédicte
Mergnac Bénédicte
12:59 20 Jan 20
Enseignement et ambiance au top ! Je recommande à 200% !
Pablo Santacruz
Pablo Santacruz
11:43 20 Jan 20
Entrainement très intéressant ! Bonne pédagogie de l'instructeur, j'y retourne cette semaine !
violette attal
violette attal
09:39 16 Jan 20
Professeur très pédagogue. Nombreuses techniques apprises. Cours utile et rassurant pour une femme.
Ghislain Pau
Ghislain Pau
09:49 08 Aug 19
J'ai suivi des cours particuliers pendant 6 mois avec le sifu Johann. J'ai beaucoup progressé techniquement et me sens... plus confiant pour aborder des situations tendues. Merci Johann !plus
Pierre Beaupere
Pierre Beaupere
08:23 26 Jul 19
Je prend des cours particuliers avec Sifu Johan depuis un mois et je suis très satisfait de son enseignement - ses... conseils m'ont permis de gagner en technique et en confiance et en plus il est super sympa !plus
Avis suivants

Informations & Tarifs

Les stages ont lieu 1 fois par mois dans différents lieux de la région Nantaise.  Ils se déroulent le samedi de 14h00 à 18h00

Le planning des stages est disponible en cliquant ici.

Pour les membres du club :

Stage à l'unité

25 €

Abonnement annuel (10 stages)

225 €

Pour les non membres :

Stage à l'unité

30 €

Abonnement annuel (10 stages)

370 €

Tu as une question sur nos cours collectifs ?

Consultes notre Foire Aux Questions ou écris nous directement à bonjour@selfdefensenantes.com