INFO COVID : Les cours collectifs et stages sont annulés jusqu’à nouvel ordre.
Tu peux cependant réserver un cours particulier de Wing Chun – Self Défense.

DOMPTE TA PEUR !

Apprends à protéger ton espace vital avec le Wing Chun - Self Défense à Nantes.

Quel est ton objectif ?

Gagner de l'assurance et apprendre à te défendre

Rejoins une fratrie et développe tes aptitudes physiques et mentales pour mieux réagir dans des situations de stress et/ou de danger.

Travailler sur un point de blocage précis​

Tu es ou as été confronté à des situations critiques ou des cas d'agression ? Nous te proposons une pédagogie adaptée à tes besoins.

Approfondir ou découvrir un art martial​

Savoir se défendre, apprendre à combattre contre plusieurs adversaires / agresseurs, gérer le combat au sol, nos stages intensifs te permettront de passer de nouvelles étapes.

La discipline

La défense personnelle te permet de reprendre totalement la maîtrise de ton corps et ton esprit. Elle t'enseigne à appréhender plus sereinement les situations de danger et te permet de travailler sur ta confiance en Toi. Le Wing Chun kung fu est un art martial unique, qui propose des mouvements utiles et réalistes.

Le Sifu

Johann Mau est le seul Sifu (maître) du Wing Chun dans la région. Il a perfectionné son art un peu partout dans le monde. Aujourd’hui il t'enseigne des techniques avancées pour améliorer tes réflexes physiques et maîtriser l'art du combat.

Instructeur Wing Chun

Le Wing Chun comme le Krav-Maga ou le Karaté est un art martial. Le domaine de prédilection de cette boxe chinoise est le combat rapproché, ce qui est idéal en matière d’autodéfense.

Comme dans tout cours de self défense, clubs d’arts martiaux et disciplines martiales associées, tu apprendras des techniques de combat, développeras tes réflexes et ta condition physique pour augmenter ton pourcentage de survie face à un agresseur ou plus directement pour le neutraliser.

Notre but est de se rapprocher au maximum d’une situation réelle via des exercices spécifiques de mises en situation ou de sparring. Pas de techniques magiques, du travail et de la répétition.

L’instructeur te donnera aussi des techniques simples pour éviter la confrontation et éviter de transformer une situation tendue en un combat de rue.

Avec le temps et l’entrainement tu découvriras que la pratique des arts martiaux à d’autres vertus comme :

  • Développer la maîtrise de soi
  • Avoir une meilleure gestion du stress
  • Gagner en confiance en soi

Les cours sont ouverts à tous les niveaux débutants comme aux plus confirmés, nos pratiquants d’arts martiaux sont passionnés et sauront t’accompagner au mieux dans les premiers pas de ta voie martiale.

LIRE. REGARDER. ECOUTER.

Apprends en plus sur notre travail, la self défense et le Wing Chun