Qu’est ce que la peur et comment la surmonter ?
Il n’est plus à démontrer que la pratique de la self-défense permet de maîtriser sa peur et de surmonter sa peur dans certaines situations tendues. Mais il faut peut-être déjà…
L’art de la guerre – Fiche de lecture – partie 3
Troisième partie des fiches de lecture de l'Art de la guerre. Rédigée par Xavier Thomas, elles vous plongent dans l'oeuvre de Sun Tzu et ses apprentissages. Retrouvez les autres fiches…
La métaphysique de mon poing dans ta gueule
Dans tous les arts de self défense un jour ou l'autre vous allez devoir mettre un coup de poing, pour vous défendre ou pour attaquer. Que fait le corps quand…
Retour sur le stage des 22 et 23 juin
Un long mois s'est écoulé depuis le stage des 22 et 23 juin avec le Daï Sifu Reto Sprecher. Il est temps de revenir sur ce weekend rempli de d'échanges,…
L’art de la guerre – Fiche de lecture – partie 2
Seconde partie des fiches de lecture sur l'Art de la Guerre de Sun-Tzu proposée par Xavier élève de Wing Chun à Nantes. Retrouvez l'ensemble des fiches de lecture de l'Art…
Hagakuré, Le livre secret des Samouraïs
L'hagakuré est un ouvrage populaire considéré comme une guide par les samuraïs. Laure (élève de Wing Chun à Nantes) vous propose une série de fiches de lecture dont voici la…
Wing Chun : Un art martial accessible et diversifié
Le Wing Chun est un art martial accessible et diversifié. Si on s'investit dans sa pratique on pourra appréhender ce qui fait la "simplicité complexe" de cet art martial comme…
L’art de la Guerre – Fiche de Lecture – Partie 1
Xavier THOMAS (élève de Wing Chun à Nantes) vous propose de vous résumer les enseignements de Sun-Tzu dans son livre "L'art de la Guerre". Introduction à l'oeuvre Sun-Tzu signifie étymologiquement…
3 techniques de Wing Chun – Self Défense
Le Wing Chun Kung Fu permet de se défendre contre des agressions. Je vous propose 3 techniques simples à réaliser dans des situations bien précises. https://www.youtube.com/watch?v=gbp4axQiTPo Pratiquez la Self défense…
Siu Lin Tao où la police du Wing Chun
Avez-vous déjà entendu parlé des formes dans le Wing Chun ? Il s’agit d’un ensemble de mouvements dont l’objectif principal est de permettre aux pratiquants de travailler des postures et…
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