Pourquoi pratiquerais tu la self defense ? Qu’est ce que le Wing Chun ? Que peut t’apporter cette discipline dans ton quotidien ? Est-ce que les cours de Self Defense ne sont pas trop masculins ?
Ces deux élèves du Wing Chun Defense System pratiquent depuis 3 ans pour l’une et 3 mois pour l’autre la self défense. Elles te racontent les difficultés qu’elles rencontrent, l’importance de la mixité dans les cours de self défense et les apports du Wing Chun dans leur quotidien.
Comme tu vas le découvrir en regardant cette vidéo, l’apprentissage de la self défense représente bien plus que quelques techniques à réaliser dans la rue. Il te permet de repousser tes limites, développer ta vigueur physique et booster ton mental pour appréhender de la meilleure des façons une situation de conflit verbale ou physique.
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Self Defense femme : témoignages de pratiquantes de Wing Chun.
