Tu connais une personne qui est fan et / ou pratiquant de Wing Chun ? Tu veux lui faire un cadeau qui pourra le surprendre et lui faire plaisir mais…
Certaines périodes de nos vies nous contraignent à changer nos habitudes sportives. En voyage ou bloqué à la maison pendant plusieurs semaines, lorsque l’on a l’habitude de pratiquer du sport…
L'agression dont on va parler aujourd'hui est surement l'une des plus vicieuse. On le voit généralement pas venir et on n'en garde aucun souvenir. On devient la chose de notre…
Surmonter votre peur avec la self défense c'est possible mais il faut déjà définir ce qu’est la “peur”, quelles réactions elle peut entraîner et comment les améliorer. Cet article a…
Vous l’aurez compris si vous lisez notre newsletter, pour progresser dans les sports de combat il faut pratiquer un entraînement régulier. Ainsi si tu veux devenir plus fort et être…