Apprends à te défendre !
Découvre comment protéger ton espace vital avec le Wing Chun - Self Défense à Nantes.
Comment souhaites-tu commencer ton parcours martial ?
En groupe
Rejoins une fratrie et développe tes aptitudes physiques et mentales pour mieux réagir dans des situations de stress et/ou de danger.
Seul
Tu es ou as été confronté à des situations critiques ou des cas d'agression ? Nous te proposons une pédagogie adaptée à tes besoins.
Ponctuellement
Savoir se défendre, apprendre à combattre contre plusieurs adversaires / agresseurs, gérer le combat au sol, nos stages intensifs te permettront de passer de nouvelles étapes.
Vous représentez une entreprise ?
La discipline
La défense personnelle te permet de reprendre totalement la maîtrise de ton corps et ton esprit. Elle t'enseigne à appréhender plus sereinement les situations de danger et te permet de travailler sur ta confiance en Toi. Le Wing Chun kung fu est un art martial unique, qui propose des mouvements utiles et réalistes.
Le Daï Sifu
Johann Mau est le seul Daï Sifu du Wing Chun dans la région. Il a perfectionné son art un peu partout dans le monde. Aujourd’hui il t'enseigne des techniques avancées pour améliorer tes réflexes physiques et maîtriser l'art du combat.
Le Wing Chun comme le Krav-Maga ou le Karaté est un art martial. Le domaine de prédilection de cette boxe chinoise est le combat rapproché, ce qui est idéal en matière d’autodéfense.
Comme dans tout cours de self défense, clubs d’arts martiaux et disciplines martiales associées, tu apprendras des techniques de combat, développeras tes réflexes et ta condition physique pour augmenter ton pourcentage de survie face à un agresseur ou plus directement pour le neutraliser.
Notre but est de se rapprocher au maximum d’une situation réelle via des exercices spécifiques de mises en situation ou de sparring. Pas de techniques magiques, du travail et de la répétition.
L’instructeur te donnera aussi des techniques simples pour éviter la confrontation et éviter de transformer une situation tendue en un combat de rue.
Avec le temps et l’entrainement tu découvriras que la pratique des arts martiaux à d’autres vertus comme :
- Développer la maîtrise de soi
- Avoir une meilleure gestion du stress
- Gagner en confiance en soi
Les cours sont ouverts à tous les niveaux débutants comme aux plus confirmés, nos pratiquants d’arts martiaux sont passionnés et sauront t’accompagner au mieux dans les premiers pas de ta voie martiale.