Séminaire de

Wing Chun Self défense​

Perfectionnez votre pratique des arts martiaux en découvrant le Wing Chun avec Reto Sprecher (40 ans d’expérience dans les arts martiaux). Participez à un week-end intensif de sport de combat, échanger avec d’autres pratiquants du secteur et vivez une expérience martiale unique dans votre région. Les 22 et 23 juin à St-Nazaire !

Pour délivrer un enseignement de qualité les places sont limitées à 70 personnes, inscrivez-vous vite !

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Programme :

Comment utiliser le Wing Chun en self-défense

Le Wing-Chun est un art martial de self-défense, il permet de prendre son adversaire de vitesse en utilisant des distances courtes et des contres attaques fulgurantes.

Améliorer sa combativité et apprendre à casser la distance de combat: Boxe chinoise

Pour utiliser le Wing-Chun il faut pouvoir casser la distance, se rapprocher suffisamment de l’adversaire pour permettre à cette art de prendre toute son ampleur.

Pour se faire il faut apprendre à mettre en place une stratégie de combat, ainsi on maximise ses chances de victoire.

Exercice pour développer ses réflexes et ressenti tactile: Lat Sao /Chi SaO

Comment créer le “pont” (Chum Kiu) et le maintenir pour contrôler son adversaire

Le Wing Chun a développé des techniques d’entraînement spécifiques  pour développer les réflexes et le ressenti tactile.

Ces techniques peuvent être utiles à tous débutants, experts d’autres arts martiaux.

Des techniques plus avancées seront abordées issus des formes avancées comme le mannequin de bois

Une vie d’arts martiaux

Reto Sprecher a bientôt 40 ans d’expérience dans les arts martiaux passant par le Karate Kyokushinkai, akido, kali escrima, Shotokan, Boxe, Muay Thai, Couteau fred perrin, MMA , Jiu-Jitsu brésilien.

Il débute le Wing Chun en 1990, passe par le château de Langenzell berceau de la WingTsun-Akademie où il apprend auprès du Sifu Keith Kernspecht élève du célèbre Leung Ting le dernier élève de Yip Man.

Reto à d’ailleurs ajouté à son long curriculum quelques séances privées avec Leung Ting.

Il est installé en Thaïlande depuis 16 ans où il enseigne le Wing Chun.

Le Wing Chun c'est quoi ?

L’objectif principal du Wing Chun n’est pas le rendu artistique mais l’efficacité au combat. Cet art martial est particulièrement redouté pour ses contres attaques fulgurantes à courte distance. La particularité du Wing Chun  réside dans la simultanéité de la défense et de l’attaque. Ainsi un combattant qui utilise ce style cherchera constamment à réduire la distance lors d’une confrontation, ainsi il gardera l’avantage stratégique.

Ce qu'ils aiment dans le Wing Chun

“Complexité et rapidité des mouvements, ne ressemble à aucun autre style”

“J’aime le sparring et l’approche avec un grand soucis de réalisme”

“J’apprécie le travail sur les bras et l’aspect combat rapproché”

“Avec le wing chun on fait dans le réaliste, le combat et le dépassement de soi, avoir peur et continuer c'est ce qui me plait.”

Informations et tarifs

Lieu : Plage des jaunais, St-Nazaire

Horaires : Samedi 14h00 – 18h00 / Dimanche 09h30 – 14h30

Tarifs : 55 € pour 2 jours / 40 € pour 1 jour

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