Deviens un PRO du LatSao
Renforce tes automatismes pour te défendre en cas d'agression !
Tu le sais, savoir se défendre ce n’est pas connaître par cœur LA technique magique qui va te permettre de mettre K.O. ton adversaire dans UNE situation précise.
Savoir te défendre c’est ta capacité à réagir de façon adaptée dans n’importe quelle situation.
Que tu t’en sortes ou non, une agression peut se terminer très vite ou à l’inverse … traîner en longueur.
Imagine qu’un individu tente de t’arracher ton sac. Celui dans lequel tu as rangé ton ordinateur, ton portefeuille et tes clés de voiture.
Tu le repousses et ton agresseur te fait comprendre qu’il veut en découdre avec Toi en t’envoyant une bonne gifle pleine face.
Imagine alors que ton corps, plutôt que d’être surpris et de ne pas savoir comment réagir, ait les automatismes pour :
- Dévier la gifle
- Attaquer ton agresseur
Et ça, sans être influencé ni par le stress ni par l’adrénaline de la situation.
Et ça, que la gifle vienne de la droite, de la gauche ou d’en haut.
Et ça, que tu sois en garde ou non.
C’est une réalité : lors d’une agression on perd ses capacités, on réagit moins vite et de façon moins organisée.
Comment faire pour pallier cette perte de contrôle et mettre toutes les chances de ton côté et remporter le combat ?
Apprends à gérer le stress du combat grâce au LatSao :
Le LatSao (combat avec les mains) est un exercice d’entraînement spécifique au Wing Chun. Créé par le Grand Maître Kernspecht il s’apparente à du sparring.
Il a pour objectif de développer ses réflexes en combat et de s’habituer à réagir à courte distance. On cherche à automatiser des réponses à certaines attaques du combat à 1 contre 1.
Il s’agit d’un outil formidable qui va te permettre de travailler tes techniques en condition de stress, pour les restituer sans te poser de question lors d’une vraie agression.
Voici un exemple d’entrainement avec le LatSao :
L’apprentissage du LatSao se fait de façon progressive :
On part d’enchaînements codifiés pour aller doucement vers des coups plus aléatoires.
Le rythme et l’intensité des coups évoluent aussi au fur et à mesure de l’échange.
Comment créer les bons automatismes ?
J’estime qu’il y a deux composantes à un bon automatisme :
- La désolidarisation du corps et de l’esprit : tes mouvements doivent être le moins possible impactés par le stress et l’adrénaline.
- La réponse doit être adaptée à l’attaque : ce que ton corps va restituer comme technique doit te permettre de prendre l’ascendant sur ton adversaire.
✖ Il ne suffit pas de regarder une vidéo et de reproduire les techniques,
✔ le LatSao se pratique à deux en suivant une méthode spécifique.
Avant de te la présenter, laisse-moi me présenter :
Je suis le Sifu Johann Mau. Je pratique le Wing Chun depuis maintenant 20 ans et l’enseigne depuis plus de 10 ans. J’ai fait mes armes dans plusieurs organisations européennes toutes issues de la lignée Leung Ting (PWTS, MWTA, Pirates of Wing Chun). J’ai suivi cette voie car c’est, pour moi, la meilleure pour développer des compétences de self défense adaptées à la réalité d’aujourd’hui.
J’ai pratiqué le LatSao pendant des milliers d’heures avec différents partenaires de tous niveaux. Je connais bien les différents leviers de progression.
En tant que Sifu (Maître) du Wing Chun, je suis ton meilleur partenaire pour atteindre tes objectifs.
Voici comment je vais t'accompagner tout au long de ces 5 heures :
Cette formation au LatSao se fait sous forme de cours particuliers. Durant ces 5 heures nous ne pratiquons QUE du LatSao.
La méthode d’apprentissage du Latsao se découpe en 5 drills :
1: Répondre à une attaque par une attaque
2: Casser la distance pour attaquer et mettre la pression
3: Réagir lorsque l’adversaire intercepte notre attaque
4: Développer la simultanéité des coups
5: Gérer “la distance de coude”
Pendant ces 5 heures, nous travaillerons autour de ces thématiques en fonction de ton niveau et de ta capacité à restituer ce que je te montre et t’explique.
/!\ Il n’y a rien de magique dans ma méthode. Les résultats viendront par le travail. Je le répète : le contexte de la rue est loin de l’entraînement et une agression peut prendre différentes formes. La pratique du LatSao te permet de mettre un peu plus de chances de ton côté, pour t’en sortir lorsqu’il t’arrive le pire.
En bonus avec les cours :
Entraînement physique pour le LatSao
Dans cette vidéo tu trouveras des exercices physiques spécifiques à réaliser chez Toi pour te renforcer en vue de la pratique du LatSao
5 heures de cours particuliers
+ ton bonus vidéo :
190 €
(soit 38€ / cours)
Travailler avec moi c'est la garantie de :
✔ Profiter des conseils d’un maître du Wing Chun
✔ Avoir une stratégie de progression adaptée à ton niveau
✔ Avancer plus vite en t’entraînant contre une personne plus expérimentée
✔ Corriger tes erreurs
Tu te poses encore des questions ?
Le but de cette formation est de t’emmener au niveau supérieur. Le LatSao s’apprend rapidement lorsqu’on est bien guidé.
Je suis basé à Nantes et peut facilement me déplacer dans les régions limitrophes. La situation actuelle nous impose de mener les cours en extérieur. Nous conviendrons d’un lieu adapté lors de notre premier échange téléphonique.
Oui, en fonction de nos planning respectifs.
Oui, il est possible de payer en deux fois. Le premier versement devra se faire lors du premier cours.
Par chèque, espèces, virement bancaire ou Paypal.
Je t’enverrai le fichier vidéo par mail après ton premier cours.