Deviens un PRO du ChiSao
5 cours pour passer au niveau supérieur et apprendre à dévier les coups de ton adversaire puis contre-attaquer !
Tu le sais si tu le pratiques ou que tu essaies de t’y mettre, ce n’est pas facile de progresser en ChiSao.
Il faut trouver un pratiquant de ton niveau ou supérieur pour constater une réelle amélioration dans ta pratique.
Pendant les cours collectifs c’est difficile d’avoir la pleine attention du Sifu pour corriger tes erreurs.
Ajoute que développer son écoute tactile (concept clé du ChiSao) prend du temps car le corps n’y est pas habitué.
En effet, il ne s’agit pas simplement d’apprendre un geste et de le restituer plusieurs fois pour en faire un automatisme. Il faut développer un nouveau sens et l’utiliser pour combattre.
Au début de mon apprentissage, j’avais aussi ce sentiment de ne pas pouvoir avancer au rythme que j’espérais.
Les entraînements étaient trop espacés et les cours collectifs n’étaient pas dédiés uniquement à cette pratique.
Progresser dans les arts martiaux se résume à un précepte simple :
Plus tu pratiques, plus tu progresses
J’avais alors 2 choix :
✖ Patienter 10 ans avant de maîtriser complétement le Chisao.
✔ Prendre les devants en augmentant mes heures d’entraînement :
- Je pratiquais chaque semaine avec un partenaire
- J’ai fait tous les stages instructeurs
- J’ai pris de nombreux cours particuliers avec mes Sihing et Sifu
C’est ce que je te propose aujourd’hui, emprunter la voie rapide pour progresser de façon exponentielle :
5 heures de pratique avec un Sifu (maître) du Wing Chun pour passer à l'étape supérieure dans ton ChiSao !
Je suis le Sifu Johann Mau, je pratique le Wing Chun depuis maintenant 20 ans et l’enseigne depuis plus de 10 ans. J’ai fait mes armes dans plusieurs organisations européennes toutes issues de la lignée Leung Ting (PWTS, MWTA, Pirates of Wing Chun). J’ai suivi cette voie car c’est, pour moi, la meilleure pour développer des compétences de self défense adaptées à la réalité d’aujourd’hui.
Lorsque l’on pratique le ChiSao depuis longtemps il devient comme une seconde nature. Mes Sifu et Sihing ont toujours reconnu que j’avais certaines aptitudes avec le ChiSao sûrement grâce à mes années de pratique de la méditation.
Avant de t’en dire plus sur le programme que je t’ai concocté, je voudrais être sûr que tu vois pourquoi maîtriser le ChiSao est important.
Le 6ème sens : la proprioception
T’entraîner régulièrement va développer ton sens de proprioception.
Je vais t’expliquer ce concept simplement.
Il s’agit de la capacité à nous voir nous-même sans utiliser les yeux.
En résumé, ton cerveau te dit : « ton bras est situé à tel endroit dans l’espace et tu peux le déplacer de telle manière pour effectuer telle action, tout cela … les yeux fermés. »
Cette action que tout le monde utilise naturellement, est régie par de nombreux « capteurs sensoriels » présents dans l’ensemble de ton corps qui collectent des informations pour ton cerveau.
Et c’est là qu’intervient le ChiSao
Grâce à un travail de pression sur les avant-bras de ton partenaire, tu vas améliorer le travail de ces capteurs et ainsi plus facilement anticiper les attaques de tes adversaires pour y répondre de façon plus rapide et adaptée.
A terme, tu pourrais même ne plus te faire toucher et devenir un expert en combat à courte distance.
En matière de Self défense c’est aussi essentiel.
Tu vas réagir plus vite avec l’environnement proche.
Mes élèves le remarquent dans un premier temps lors de chute d’objets qu’ils vont avoir le réflexe de rattraper.
En cas d’agression ton corps sera plus à l’écoute, sans même que tu aies à y penser, tu réagiras bien plus vite et de façon plus fulgurante.
Voici ce que mes élèves pensent du ChiSao :
⚠ Cette formation n'est pas faite pour tout le monde :
Avant de prendre ton premier cours tu dois avoir commencé la pratique du Wing Chun et bien connaître les réactions de base. Si ce n’est pas le cas je t’invite plutôt à t’orienter vers la formation sur le LatSo.
Les résultats de cette formation dépendent de tes capacités à intégrer et restituer ce qui t’est montré et de ton implication dans l’apprentissage.
Ce que tu vas apprendre pendant ces 5 heures :
Cette formation au ChiSao se fait sous forme de cours particuliers. Durant ces 5 heures nous pratiquerons UNIQUEMENT du ChiSao.
Cours n°1 : exercices pour ressentir les pressions et avoir une meilleure conscience de son corps (améliorer la proprioception).
Cours n°2 : exercices à une main ou deux mains pour développer des réflexes adaptés. Travail du calibrage du ChiSao à deux mains.
Cours n°3 : exercices de réaction sur attaques de plus en plus complexes en fonction de ton avancement.
Cours n°4 : travail sur des sections en rapport avec les formes du Wing Chun.
Cours n°5 : stratégie de combat pour utiliser le ChiSao et vaincre son adversaire.
En bonus avec les cours :
Développer son ressenti tactile avec la méditation !
Dans ce fichier audio de plusieurs minutes tu vas découvrir une méthode inédite que j’ai mise au point pour parfaire ton ChiSao seul chez Toi.
5 heures de cours particuliers
+ ton bonus audio :
190 €
(soit 38€ / cours)
Travailler avec moi c'est la garantie de :
✔ Profiter des conseils d’un maître du Wing Chun
✔ Avoir une stratégie de progression adaptée à ton niveau
✔ Avancer plus vite en t’entraînant contre une personne plus expérimentée
✔ Corriger tes erreurs
Tu te poses encore des questions ?
Le but de cette formation est de t’emmener au niveau supérieur. Si tu es un débutant tu pourras facilement passer au niveau intermédiaire à la fin des 5 heures.
Je suis basé à Nantes et peut facilement me déplacer dans les régions limitrophes. La situation actuelle nous impose de mener les cours en extérieur. Nous conviendrons d’un lieu adapté lors de notre premier échange téléphonique.
Oui, en fonction de nos planning respectifs.
Oui, il est possible de payer en deux fois. Le premier versement devra se faire lors du premier cours.
Par chèque, espèces, virement bancaire ou Paypal.
Je t’enverrai le fichier audio par mail après ton premier cours.